Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 94,94g | Węglo: 190,65g.
Śniadanie: Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Carrefour Bio Banana . Lunch: Bontà Verde Insalata, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Cerreto Bio Farro Perlato. Obiad: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Finocchio Crudo, Pomodori, Bontà Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Campiello Cereabel Leggeriso, Mila Skyr Bianco Natur, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Noci, Finocchio Crudo, Pere Abate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|