Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 64,05g | Białk: 81,67g | Węglo: 220,46g.
Śniadanie: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Obiad: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Champion Чернослив без Косточек, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Медовик, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|