Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 74,94g | Białk: 114,71g | Węglo: 357,03g.
Śniadanie: Çerezya Kabuklu Fıstık, Haribo Jelibon, Hardline Pro Gainer, Kellogg's Corn Flakes, Eti Puf Hindistan Cevizli. Lunch: İçim Laktozsuz Süt , Hardline Pro Gainer, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Makarna. Obiad: Nimet Kepekli Galeta, Tereyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytinyağı. Przekąski/Inne: Haribo Jelibon, Nutrich Prorich. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|