|
naik lagi ya alloh
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 14,02g | Białk: 49,55g | Węglo: 144,73g.
Śniadanie: Lemon, Kue Bolu. Lunch: Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Spageti, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|