Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 111,73g | Węglo: 157,57g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Lunch: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Obiad: Котлета Куриная, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, Родимая Сторонка Йогурт Мед-Грецкий Орех, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|