Dziennik Cintia Japora, 29 lis 19

magra + a pochete continua aqui, acho q rola alguma coisa da parte dela, 🤣🤣🤣
50,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2019:
1508 kcal Tłusz: 45,43g | Białk: 55,61g | Węglo: 229,38g.   Śniadanie: Mel, Da Colônia Pasta de Amendoim, Pão Integral, Giroil Psyllium Fibras, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Subway Tomate, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Kibon Picolé Magnum Branco, Mangas, Turma da Mônica Maçã, Limonada, Mãe Terra Bolacha de Maisena, Qualitá Chipa de Queijo . więcej...
1288 kcal Ćwiczenie: Masaż - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😂😂😂🤗😘 
30 gru 19 przez użytkownika: IsabelSena
Mulher essa desgraça dessa pochete também me acompanha, eu corro , faço musculação, vivo na dieta , e ela aqui comigo. Kkk 
08 sty 20 przez użytkownika: joelma ribas

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cintia Japora


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.