Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 59,67g | Węglo: 145,31g.
Śniadanie: Kem Chicks Sayur Toge, Hard-Boiled Egg, Fried Chicken No Coating, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Lunch: So Good Bakso Sapi Kuah, Cooked Egg, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Obiad: Sari Roti Roti Isi Keju, Good Day Kopi. Przekąski/Inne: Nestle Susu Bear Brand. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|