Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 36,75g | Białk: 67,46g | Węglo: 83,52g.
Śniadanie: Terong Balado, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Lunch: Mie Bakso, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|