Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 112,23g | Węglo: 89,77g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Экопродукт Десерт Абрикос, Белый Город Молоко 3,2%, Активия Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Lunch: Экопродукт Десерт Абрикос, Белый Город Молоко 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Ясо Тофу Натуральный, Печень Куриная Жареная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|