Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 44,12g | Białk: 56,90g | Węglo: 128,72g.
Śniadanie: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|