Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 98,97g | Węglo: 126,88g.
Śniadanie: Красная Цена Ананасы Кольцами, Liebendorf Сыр Гауда, Фруктовое Облако Ананас Кольца, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Молочная Легенда Ряженка 3,4%. Lunch: Красная Цена Фасоль Красная, Красная Цена Ананасы Кольцами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. Obiad: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Молочная Легенда Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|