Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 69,61g | Białk: 134,39g | Węglo: 69,01g.
Śniadanie: Good Nut Арахисовая Паста Original, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный . Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Bite Интеллект, Яичный Желток, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elza_kachaet
|