Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 69,47g | Węglo: 152,66g.
Śniadanie: Вкуснотеево Ряженка 4%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Яичница, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Яблоко, Хурма, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|