Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 34,76g | Węglo: 72,74g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Курага, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Щи, Атрус Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Global Village Сок Томатный. Przekąski/Inne: Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|