Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3027 kcal
|
Tłusz: 138,44g | Białk: 121,39g | Węglo: 329,87g.
Śniadanie: Избенка Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Десерт Чиа-Сан, Избенка Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. Obiad: ВкусВилл Миндальный Торт. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Миндалем , Избенка Мусс Творожный 3%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|