Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 37,44g | Białk: 70,72g | Węglo: 103,09g.
Śniadanie: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Obiad: Morpol Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine Trifolate, Findus Mazzancolle. Przekąski/Inne: Vicenzi Amaretto Morbido senza Lattosio e Glutine (16 Gr), Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Mela, Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|