Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
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76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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7454 kcal
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Tłusz: 299,84g | Białk: 243,25g | Węglo: 937,24g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Equilibra Potassio & Magnesio. Lunch: Gomma da Masticare (Zuccherata), Menozzi De Rosa 1836 Radice Di Liquirizia, Lenticchie, Esselunga Baby Carote, Mele Granny Smith, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Banana, Philadelphia Philadelphia, Carrefour Bresaola Punta d'anca, Fior di Natura Gallette di Riso. Obiad: Gomma da Masticare (Zuccherata), Misura Crackers Soia, Fiorentini Si & no di Riso, Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mandarino, Philadelphia Philadelphia, Daily Bread Pane di Segale, Roast Beef. Przekąski/Inne: Grancereale Cioccolato , Mulino Bianco Ritornelli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio , Mandarino, Mele Granny Smith, Gomma da Masticare (Zuccherata), Misura Crackers Soia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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