Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 49,32g | Węglo: 37,32g.
Lunch: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Cenouras, Alface, Tomates, Cebolas, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Obiad: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Cenouras, Cebolas, Aurora Linguiça Toscana, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|