Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 77,57g | Białk: 60,28g | Węglo: 150,84g.
Śniadanie: Лента Пирожок с Капустой, Авида Молоко 2,5%, Bounty Райский Ананас. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако, Авида Молоко 2,5%, Мираторг Сосиски Молочные, Курскхлеб Хлеб Коренской, Авида Сметана 15%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Obiad: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курскхлеб Хлеб Коренской, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Запеканка. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|