Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 28,30g | Białk: 92,62g | Węglo: 184,48g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Molinari Sambuca, Salmone al Forno o alla Griglia, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Bianco da Tavola, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Falcone Cantucci Pistacchio e Cedro, Vino Bianco da Tavola, Salmone al Forno o alla Griglia, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pizzoli Crocchette di Patate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|