Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2576 kcal
|
Tłusz: 80,46g | Białk: 124,57g | Węglo: 303,58g.
Śniadanie: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Novissime Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Cheesecake. Lunch: Conad Grana Padano Dop Bocconcini, Santa Lucia Ricottina Light, Barilla Pasta. Obiad: Limoncello, Dolciando & Dolciando Squaletti Gommosi, Pringles Paprika , Panificio Porcedda Pane Civraxiu, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Pandoro al Limone, Carne di Cavallo. Przekąski/Inne: Mele Gala, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato , Pizza Margherita. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|