Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 43,03g | Węglo: 159,67g.
Lunch: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pomme, Amora KETCHUP 100% NATURELLE, Bénédicta Mayonnaise Légère, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Steak Haché 5%, Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pruneau Sec, Clémentines, Noix, Tanoshi Algues Nori, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Surimi, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|