Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 30,67g | Białk: 40,86g | Węglo: 151,17g.
Śniadanie: Вода, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Obiad: Lay's Чипсы, Ролл Калифорния. Przekąski/Inne: Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Черный, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Вода, Вода. więcej...
|
|
1498 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|