Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 39,48g | Białk: 34,49g | Węglo: 263,67g.
Śniadanie: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мёд, Матча, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Кэроб, Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Пирожок с Капустой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, ВкусВилл Печенье Галилейское, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|