Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 62,36g | Węglo: 183,24g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Балтийский берег Сельдь Филе, Свекла Вареная. Lunch: Балтийский берег Сельдь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хурма. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|