|
🐢🐌😄
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 126,10g | Białk: 107,89g | Węglo: 200,13g.
Śniadanie: Яйцо, Черкизово Грудинка, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Milka Choco Cookie, Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Любятово Хлебцы с Отрубями, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Куриный Суп Лапша. Przekąski/Inne: Хлеба Мастер Соломка Сладкая с Маком, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|