Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 95,14g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Магнит Авокадо, Компас Здоровья Льняная Каша, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки . Obiad: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|