|
Viva!
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 110,34g | Węglo: 192,47g.
Śniadanie: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, VeganWay Levedura Nutricional, Ovo Mexido, Frutos da Terra Gergelim Preto. Lunch: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Spoleto Lasagna Queijo e Presunto, Quero Feijão Preto. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Monama Cacau Nibs Orgânico, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Przekąski/Inne: Mirtilos (Adocicado, Congelado), Caracol Chocolate 70% com Amêndoas, Integralmedica Amino Hard, Brownie, Wheyviv Biscoito de Whey Sabor Chocolate, Giro Verde Tâmara sem Caroço. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|