Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2786 kcal
|
Tłusz: 106,07g | Białk: 99,44g | Węglo: 287,40g.
Śniadanie: Café, Clémentines, Danone Skyr Nature, Banane, Amandes. Lunch: Lanol Gaufre Choco, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel, Ancel Bretzel , Granini Jus de Pamplemousse Rose. Obiad: Bonne Maman Moka, Champagne, Vin de Pinot Noir, Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage de Chèvre, Pois et Carottes (Surgelés), Pommes de Terre Sautées, Magret de Canard, Porto, Carottes, Houmous, Toast Français Ordinaire. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|