Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 156,61g | Białk: 71,09g | Węglo: 31,98g.
Śniadanie: Колбаса, Пятерочка Авокадо, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Greenfield Зеленый Чай, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|