Dziennik ira260713, 30 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2019:
1905 kcal Tłusz: 37,43g | Białk: 85,71g | Węglo: 301,71g.   Śniadanie: Кофе, Zero Сироп Тоффи, ПП Оладьи, ПП Оладьи. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Bonduelle Огурцы Маринованные. Obiad: ПП Оладьи. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Первым Делом Мед Разнотравье , Зефир. więcej...
1297 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ira260713


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.