Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 23,15g | Białk: 73,12g | Węglo: 212,19g.
Lunch: Avaré Doce de Leite, Patinho, Subway Tomate, Alface, Cenouras. Obiad: Campo Largo Suco de Uva Integral, Alface, Subway Tomate, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Patinho Moído . Przekąski/Inne: Dolce Gusto Mocha, Banana-da-Terra Madura Fervida. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|