Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 78,33g | Węglo: 229,01g.
Śniadanie: Магнит Банан, Варенье из Смородины, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Говядина Постная, Лук, Морковь, Булгур. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Магнит Банан, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Дмитряшка
|