Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 18,25g | Białk: 96,16g | Węglo: 33,20g.
Śniadanie: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|