|
Неужели, моя долгожданная 5 🤩
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 20,71g | Białk: 66,05g | Węglo: 65,62g.
Śniadanie: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Творог 0,2%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Минтай. Obiad: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Przekąski/Inne: ПП Кекс, Капучино. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 gru 19 przez użytkownika: Amirielka
|
Спасибо Люба!!😘! Стараюсь вернуть летнюю форму🙏
01 gru 19 przez użytkownika: Anastasia.71
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.71
|