Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 105,45g | Węglo: 171,85g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Батончик, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Город Сад Лосось на Пару, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Ананас (Консервированные с Соком). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|