Dziennik Eliza777, 01 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
66,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2019:
1644 kcal Tłusz: 73,93g | Białk: 73,96g | Węglo: 179,76g.   Śniadanie: Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Голубика, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб. Obiad: Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Чеснок, Айва, Баранина, Помидоры, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Przekąski/Inne: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
1613 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Eliza777


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.