Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 29,94g | Białk: 94,34g | Węglo: 206,87g.
Śniadanie: Gentilini Miele, Mandorle, Auchan Riso Soffiato Bio, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Pema Pane di Segale Integrale, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Finocchio Crudo, Pomodori, Scotti Riso Basmati Rapid. Obiad: Campiello Cereabel Leggeriso, Olio Extra Vergine di Oliva, Tiramisù, Scotti Riso Basmati Rapid, Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Majani Cioccolato Fondente 75%, Gelco Goleador Liquirizia, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Campiello Cereabel Leggeriso, Mandorle, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|