Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 102,12g | Węglo: 197,71g.
Śniadanie: Lindt Excellence 70% Cacao , Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela Golden, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca, Mutti Passata di Pomodoro. Obiad: Calamari, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Merluzzo Dell'atlantico, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Insalata Mista , Finocchio, Verza. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Kiwi, Misura Fette Biscottate , Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Mandorle, Campiello Cereabel Leggeriso, Majani Cioccolato Fondente 75%, Noci, Carrefour Bio Banana . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|