Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 35,20g | Węglo: 106,22g.
Śniadanie: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Obiad: Suco de Maracujá, Ovo, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Suco de Maracujá, Abacate, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Simsouadani
|