Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 86,48g | Węglo: 172,04g.
Śniadanie: Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Чай, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Гречневая Каша, Мясновъ Рулет Мясновъ по-Царски из Мраморной Говядины с Французским Грибным Соусом. Obiad: Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|