Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 115,90g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Ivoria 100% Cacao Non Sucré , Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Vin de Table Rouge, Fromage Brie, Notre Jardin Mélange de Crudités, Baguette, Riz Blanc, Carottes, Daurade. Obiad: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Odyssée Salade de Poulpe Mariné Olives et Tomates Séchées, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Poires, Daurade, Notre Jardin Mélange de Crudités. Przekąski/Inne: Maïs Soufflé. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|