Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2010
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
401 kcal
|
Tłusz: 10,42g | Białk: 37,77g | Węglo: 44,74g.
Śniadanie: stevia, yerba tea, coffee. Lunch: melba toast, cucumber, strawberries. Obiad: strawberries, melba toast, chicken breast, asparagus. więcej...
|
|
2225 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|