Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2701 kcal
|
Tłusz: 71,34g | Białk: 147,66g | Węglo: 365,10g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Belkake Cacao. Lunch: Choux Blanc, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lidl Steak Haché , Vita D'or Huile de Colza, Combino Macaroni, Tomates, Poireaux. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Thon Albacore. Przekąski/Inne: Clémentines, Pomme, Clémentines, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|