Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2726 kcal
|
Tłusz: 182,70g | Białk: 130,97g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо без Жира. Drugie Śniadanie: Золотая Рыбка Икра Сельди. Lunch: СибКолбасы Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Podwieczorek: Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Табрис Шашлык Свинина Шея, Квашеная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|