Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 84,15g | Białk: 67,52g | Węglo: 279,28g.
Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Onions , Cilantro, Mushrooms , Cucumber (Peeled) , Marketside Classic Iceberg Salad. Obiad: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, King Soopers Potato Rolls, Papa Murphy's Pizza Veggie deLITE, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Wendy's French Fries (Medium). Przekąski/Inne: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Costco Apple Pie, Pumpkin Pie, Kirkland Signature Organic Lemonade, Skyy Vodka, Coffee, Skyy Vodka, Mike's Lite Hard Lemonade, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|