Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 27,67g | Białk: 60,54g | Węglo: 93,13g.
Śniadanie: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Tahu Goreng. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Sukro Oven, Fitbar Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|