Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 107,68g | Węglo: 59,81g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат фризе, Запеченный фарш. Obiad: Овощи с яйцом. Przekąski/Inne: Кофе, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Кофе, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|