Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 85,62g | Białk: 118,80g | Węglo: 68,21g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Избенка Йогурт 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Сметана 15%, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Яйцо. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaakovleva3498
|