|
Lumayan turunnya padahal kemarin jadwal cheating day: menunya bakso sama nasgor (setengah porsi)
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 15,36g | Białk: 43,92g | Węglo: 108,59g.
Śniadanie: Mangos , Bin-Bin Rice Crackers Original Flavor, Honey , Fresh Lime Juice, Fuji Apples, Pineapple, Spinach . Lunch: Carrots, Cooked Egg White, Nasi Putih, Cucumber (Peeled), Chili, Tropicana Slim Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Indonesian Steamed Tofu. Przekąski/Inne: Roasted Almonds. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|